Common Sleep Related Problems

1. 失眠
   夜间困难入睡或维持睡眠
   睡眠中断频繁
   早醒型失眠
   睡眠不安（因为身体不适或发噩梦）
   忧郁症，焦虑症或心理压力的症状
2. 日间过度嗜睡
   上课或工作时有困难保持清醒
   在驾驶时睡着
   日间嗜睡和疲倦，而无法专心或集中注意力
   发作性睡眠症 – 一个罕见的睡眠失调症，特征是突然睡眠发作和肌肉短暂性瘫痪
3. 打鼾和睡眠呼吸暂停症
   打鼾声太大，干扰睡眠
   睡觉时呼吸困难，例如窒息，气喘
   睡觉时呼吸暂停
   睡醒后没精神
   早上头痛
4. 脑部疾病相关的睡眠干扰（如帕金森病，中风）
   夜间难以维持睡眠
   夜间睡眠不安及吵闹
   日间睡觉，夜间清醒
   将梦境演出来，导致自己或旁人受伤
   睡觉时间脚部有不舒服和不安的感觉 (多动腿综合症)
5. 其它病况相关的睡眠干扰
   肌肉和关节疼痛，如纤维肌痛，关节炎
   夜间频尿
   心脏或肺部问题所导致的呼吸困难
   长期的疼痛，如头痛，癌痛
   
6. 睡眠时异常的行为或动作
   例子包括梦游，演出梦境，多动腿综合症，眠时癫痫发作。
7. 日夜節律睡眠障礙
   这是生理时钟与外在环境冲突时所造成的睡眠干扰。例子包括轮班制所引发的睡眠问题，长途飞行（时差），太早睡觉（通常是老年人）或太晚睡觉（通常是青少年）和一整天断断续续的睡眠。

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